Conecte · Treine · Evolua

Seu treinador pessoal com Inteligência Artificial.

Planeje seus treinos, acompanhe sua evolução e receba orientações inteligentes em um único lugar.

IA
no centro do plano
PT-BR
feito no Brasil
Beta
em construção

Demonstração com dados fictícios

Treino de hoje Moderada

Corrida contínua

55 minBase aeróbicaEstruturado

12 km em Z2 com 6 x 1 min de progressão no final. Foco em cadência 178+.

HRV
68ms
Recuperado
Sono
7h12
Estável
ZecaFit
Treinador IA
Sugestão · agora

Reduzir volume da terça

HRV 14% abaixo da linha de base nos últimos 3 dias.

Original
12 km · Z2
Nova sugestão
8 km · Z2 + mob.
Evolução · 8 semanas+18%

Tudo em um só lugar.

O ZecaFit consolida planejamento, acompanhamento e ajustes inteligentes em uma única plataforma pensada para atletas.

IA Treinadora

A IA ajuda a estruturar seus ciclos de treinamento e propõe ajustes com base no seu contexto.

Treino do dia

Saiba exatamente o que fazer hoje. Aquecimento, principal e desaquecimento bem definidos.

Acompanhamento

Registre como foi cada sessão e acompanhe sua evolução de forma organizada.

Chat com a IA

"Posso trocar o treino?" "Estou cansado." Respostas técnicas e personalizadas.

Você decide

Toda sugestão da IA mostra o plano original, a proposta e a justificativa. Você aprova.

Construído para crescer

Plataforma preparada para evoluir com novos recursos e integrações ao longo do tempo.

Como funciona

01
Crie seu perfil

Conte seus objetivos, modalidades, disponibilidade e histórico.

02
Cadastre sua prova

Meia maratona, triathlon, primeira corrida — a IA entende seu objetivo.

03
Receba seu plano

Macro, meso e microciclos estruturados para o seu contexto.

04
Treine e evolua

Acompanhe o treino do dia, registre sensações e ajuste a rota com a IA.

Fluxo real

Veja o ZecaFit em ação

Do objetivo ao treino do dia, tudo em um fluxo simples. A IA sugere, você revisa e aprova. Só então o cronograma é atualizado.

  • Cadastre uma prova em segundos
  • A IA gera o plano completo
  • A IA sugere ajustes com justificativa clara
  • Você revisa e aprova — só então o cronograma muda

Demonstração com dados fictícios

Demonstração com dados fictícios
ZecaFitZecaFit
Nova prova
Meia maratona · POA
Data: 12/10/2026
Objetivo: sub 1h50
Cadastrar prova
Gerando plano
ZecaFit
Terça · 12/03
Corrida contínua
12 km · Z2
Base aeróbica
Ver treino
Sugestão da IA
Reduzir volume
HRV 14% abaixo da linha de base.
Original
12 km Z2
Nova
8 km Z2
Aprovando
Ajuste aprovado.
Atualizando cronograma...
Plano atualizado
Ter · 8 km Z2 + mob.
Qua · Descanso ativo
Qui · 5 x 1000m
Sex · 6 km leve
1. Cadastrar prova
Treinador IA

A IA sugere. Você revisa e aprova. Só então o cronograma é atualizado.

Quando existem dados reais, autorizados e confiáveis, a IA pode considerá-los junto com seu perfil, rotina, histórico e objetivos — e informa o que usou e suas limitações. Você sempre tem a decisão final.

  • Propõe ajustes de volume com base no seu contexto
  • Pode sugerir redução de carga ou descanso quando dados reais e autorizados indicam recuperação insuficiente
  • Propõe o polimento alinhado à prova, sempre sujeito à sua aprovação
  • Justificativa técnica em toda sugestão

Demonstração com dados fictícios

ZecaFit
Treinador IA
Sugestão · agora

Reduzir volume da terça-feira

HRV 14% abaixo da sua linha de base nos últimos 3 dias. Trocando 12km Z2 por 8km Z2 + mobilidade. Mantém o estímulo aeróbico sem aprofundar a fadiga.

Original
12 km · Z2
Nova sugestão
8 km · Z2 + mob.
Arquitetura preparada

Preparado para evoluir com seus dados

O ZecaFit foi concebido para crescer junto com sua jornada esportiva. A arquitetura da plataforma foi preparada para futuras integrações com dispositivos e aplicativos de treinamento.

0%
seus dados
0/7
disponível
0ms
latência
ZecaFit — Conecte. Treine. Evolua.

Em construção para receber novos recursos e expansões ao longo do tempo.

Fase inicial

Começando do jeito certo

O ZecaFit está sendo construído para colocar o atleta no centro da experiência. Nesta primeira fase, o foco é criar uma plataforma simples, inteligente e confiável para planejamento, acompanhamento e evolução esportiva.

Planejamento Inteligente

A IA ajuda a estruturar seus ciclos de treinamento.

Treino do Dia

Saiba exatamente o que fazer hoje.

Evolução Contínua

Acompanhe sua jornada de forma organizada.

Base para o Futuro

A plataforma está sendo preparada para evoluir continuamente.

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